Народные рецепты для повышения потенции
По статистике каждый третий мужчина сталкивается с сексуальными проблемами. Данная статья сможет помочь людям, у которых временные «сбои», но тем, у кого такая проблема переросла в болезнь нужно обязательно обращаться к доктору.
Рассмотрим причины возникновения подобной неприятности. Это может быть физические, психологические нагрузки, стрессы. Алкоголь и табак, также влияют на потенцию. Курение способствует сужению сосудов, что крайне чревато для кровоснабжения половых органов.
Если временная импотенция вызвана сильным стрессом то организму нужно просто дать отдохнуть, а именно получить сеанс легкого массажа, принять ароматную ванну, заняться йогой. Также в такой период нужно прекратить на время сексуальные контакты.
Один из эффективных народных рецептов для увеличения потенции - есть расслабляющая ванна из лаврового листа. Нужно настоять листья лаврового листа на холодной воде около 12 часов, а после принять ванну с этим раствором.
Если же причина полового бессилия кроется в каких то серьезных болезнях, к примеру, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, истощение, ожирение то нужно обязательно вылечить первоначальную болезнь, а вот когда проблема будет решена и болезнь перейдет в стадию ремиссии тогда можно задуматься об успокоении и укреплении организма. Важным моментом есть обеспечение для мужчины правильного питания. А именно, в рационе обязательно должна присутствовать белковая пища – рыба, мясо, фасоль, горох и прочее.
Хорошим блюдом для повышения потенции является яичница обжаренная на масле с луком.
Важно знать, что мясо способствует повышению потенции. но ни в коем случае нельзя его переедать. Если вы чувствуете избыток массы лучше перейти на рыбу. Нужно кушать больше фруктов и овощей, содержащие множество полезных витаминов.
Всем известно, что сексуальную активность повышают морепродукты — рапаны, устрицы, мидии. А если эти продукты будут приготовлены в сочетании с сельдереем, петрушкой, и томатом, то это будет иметь еще больший эффект.
Очень полезны для мужчин томаты, они способствуют усиленной деятельности половых желез, но томаты лучше подвергать тепловой обработке. Основой многих блюд темпераментных итальянцев есть смесь из томатов, чеснока и оливкового масла. Чаще нужно употреблять продукты, с высоким содержанием витамина Е, это орехи, кунжут, миндаль, семечки. Можно обжарить кунжутные семена и смешать их с медом.
В Индии принято считать, что кориандр существенно повышает либидо, его добавляют во всевозможные продукты.
Еще одним действенным рецептом считается смесь грецких орехов к таким же количеством меда. Принимать нужно 2-3 раза в день через пол часа после еды, на протяжении месяца.
Южные народы используют инжир для повышения потенции. Он укрепляет силы, стимулирует работу почек, печени и сердца. Народы Закавказья для повышения полового влечения используют кисломолочные продукты, а также чай и кофе. Но дело в том, что они заваривают чай с добавлением разнообразных пряностей – имбиря, гвоздики, шафрана.